低反発マット・まくら にご注意!

山形の整体 まほろば骨格調整です。

お客様に「マットやまくら、なにを使って

いらっしゃいますか?」とお尋ねすることが

よくあります。

「それは良くない!この高価なマットでないと!」

という商売をする整体院もありますが、

ウチではそういうことはいたしません😅

低反発マットを使っていらっしゃる方で

症状が良くならない、という方が多いです。

逆に、症状が良くなったという方をほとんど

知りません。

最近トゥルースリーパーが盛んにCMをやっています

が、あれも低反発マットです。

寝た瞬間の気持ち良さはありますが

身体の重い部分、頭や背中やお尻の部分が

大きく沈みこみ、身体にゆがみを作ります。

骨格にゆがみのある人ほど、ゆがみの部分で

ずれが大きくなるようです。

また、身体にフィットすることで

寝返りがうちにくくなり、これも良くない。

寝返りは身体のゆがみを逃がす大事な運動です。

ついでに低反発マットは通気性が悪いので

寝汗の発散が悪く、ダニ・カビも発生しやすい。

なぜ低反発マットが持て囃されているかというと

寝た瞬間の気持ち良さと原価の安さからです。

では何が良いかというと、

普通のスプリングベッド、または畳にお布団

枕も、普通のポリエステルの安いやつで十分

ふつーーーーーのやつが何よりです。

一部業界から怒られそうな記事ですが

身体のため、緊急に書きました。

ソースをご紹介しようと思いましたが

商売っ気が強いページが多くて…😅

gooleで検索「低反発 よくない」

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